Sê a tua melhor versão.
Com treinos personalizados à vossa medida, a Victus serve-se da vossa determinação para vos levar onde querem chegar. Cada treino é uma afirmação de excelência pessoal.
O que oferecemos?
Sessões de treino personalizadas.
Personal training
Transforme-se com sessões individuais acompanhadas por um professor formado. Os nossos serviços personalizados asseguram que o professor compreenda as suas necessidades, ajustando as instruções para maximizar os seus resultados.
Avaliações físicas
Num breve momento, o professor procura conhecer as suas motivações e analisa as variáveis. Estruturar-se-á um programa de treino, ajustado às suas necessidades, sendo este demonstrado e posto em prática numa pequena sessão de treino.
Serviços de treino para idosos
Na terceira idade, a prática de exercício físico ajuda a manter a massa muscular, reduzir o risco de quedas e a melhorar a independência. Além disso, ela pode ajudar a prevenir doenças como a osteoporose. O treino personalizado auxilia na melhora da qualidade de vida.
"Somos aquilo que fazemos repetidamente. A excelência, então, não é um ato, mas sim um hábito."
- Aristóteles
